Update protocol Coronavirus
Heeft u koorts of beginnende verschijnselen hiervan: kom NIET naar de praktijk maar neem telefonisch contact op!
Heeft u algemene vragen over het Coronavirus neem dan contact op met uw huisarts of kijk op de website van het RIVM.

Laatste Nieuws

12 februari 2021

Bent u herstellende na besmetting met Covid-19 ?

Bent u herstellende na besmetting met Covid-19 ? Optimum Zoetermeer werkt middels trainingstraject mee aan het onderzoek naar paramedische herstelzorg na Covid-19 welke door u zorgverzekeraar […]
8 februari 2021

Onze praktijk is veilig bereikbaar

1 februari 2021

Contractuele overeenkomsten met alle zorgverzekeraars 2021

Per 1 januari 2021 heeft Optimum Zoetermeer voor behandelingen fysiotherapie en manuele therapie contractuele overeenkomsten met alle zorgverzekeraars in Nederland. Voor niet vergoede behandelingen (uit de […]
10 december 2020

Deadlift gids

Deadlift gids Het uitleggen van de techniek van de deadlift is vrij simpel: “Buig de knieën en buk voorover met een rechte rug om de (met […]
30 augustus 2020

Starten van de sport competities

Starten van de sport competities Het is weer bijna zover! De voetbalschoenen, hockeysticks en tennisrackets mogen weer uit de kast gehaald worden want in september gaan […]
23 augustus 2020

Sporten als corona-preventie

Sporten als corona-preventie De afgelopen maanden heeft bewegen en sporten veel onder druk gestaan. Eerst was het de bedoeling dat er niet gesport werd. Daarna mochten […]
28 juni 2020

Enkelinstabiliteit

Enkelinstabiliteit Bij enkelinstabiliteit heeft een patiënt last van een instabiel gevoel in de enkel, deze kan gepaard gaan met pijn. De klachten ontstaan vaak door het […]
18 juni 2020

Enkelfractuur (Enkelbreuk)

Enkelfractuur (Enkelbreuk) Een enkelfractuur, ofwel enkelbreuk, is vrijwel altijd het gevolg van een ongeluk of val. De enkel kan op verschillende plekken gebroken zijn en zorgt […]
11 juni 2020

Golfarm (epicondylitis medialis)

Golfarm (epicondylitis medialis) Een golfarm is een blessure met een misleidende naam aangezien maar een heel klein deel van de mensen met deze blessure daadwerkelijk golft. […]
4 juni 2020

Achillespeesruptuur

Achillespeesruptuur De achillespees is de pees die de kuit verbindt met de hiel, deze loopt dus van de kuit achter de enkel langs naar het hielbeen. […]
28 mei 2020

Schouderluxatie (Schouder uit de kom)

Schouderluxatie (Schouder uit de kom) Met een schouderluxatie bedoelen we het ‘uit de kom’ schieten van de schouder. Dit betekent dat de schouderkop, de bovenkant van […]
27 april 2020

Behandelingen opschalen

Update 24-4-2020 21.20 uur. Per heden gaan we de behandelingen in ons centrum opschalen. Dit betekent dat we vanaf maandag 27 april in de oefenzaal met […]
15 april 2020

Analyse patiëntenstroom Optimum Zoetermeer in 2019

Analyse patiëntenstroom Optimum Zoetermeer in 2019 Zoals elk jaar presenteren wij aan alle geïnteresseerde de statiek aangaande patiëntenstroom van ons behandelcentrum. In onderstaande grafieken kunt u […]
10 april 2020

Corona maatregelen 09-04-2020

Update 9-4-2020 20.55 uur. Alle Corona maatregelen blijven gehandhaafd tot 28 april. Dit betekent dat wij enkel behandelingen uitvoeren op verwijzing van huisarts of medisch specialist […]
31 maart 2020

In beweging tegen het Coronavirus

Heel de wereld wordt momenteel geteisterd door het coronavirus en de gevolgen hiervan. Mensen sterven, beurzen storten in en sommige landen gaan zelfs in een volledige […]
27 maart 2020

Videoconsulten

Update 26-3-2020, 17.32 uur. Optimum Zoetermeer fysiotherapie is per direct gestart met videoconsulten voor iedereen in Nederland die hier behoefte aan heeft. Met een video consult […]
26 maart 2020

Met trots presenteren we onze patiënt beoordeling over 2019 via anonieme enquête.

Met trots presenteren we onze patiënt beoordeling over 2019 via anonieme enquête.
16 maart 2020

Update protocol Coronavirus

Update: 11-02-2021: Revalidatie na besmetting met Covid-19 ( Corona virus ) Optimum Zoetermeer fysiotherapie biedt COVID-19 paramedische herstelzorg. De minister van Volksgezondheid heeft besloten de paramedische […]
15 maart 2020

Coronavirus

In verband met het Corona virus volgen Wij bij Optimum Zoetermeer de richtlijn van het RIVM en GGD. Tot nader bericht zal ons centrum zijn geopend […]
3 januari 2020

Goede voornemens voor het nieuwe jaar

Goede voornemens voor het nieuwe jaar Het is zo ver, het is 2020 en dat betekend dat velen van ons weer vol goede moed aan de […]
28 oktober 2019
Optimum sponsort Conquesto

Optimum Zoetermeer nieuwe shirtsponsor van Conquesto

Optimum Zoetermeer nieuwe shirtsponsor van Conquesto Fysiotherapiepraktijk Optimum Zoetermeer zal voor minimaal de komende drie jaar de shirtsponsor zijn van alle senioren- en jeugdcompetitieteams van badmintonvereniging […]
11 oktober 2019
Google is geen medisch specialist

Blessures Googelen

Blessures googelen, is dat verstandig? Bijna iedereen heeft het wel eens gedaan. We vinden een plekje op de huid, hebben een pijntje in de rug of […]
24 september 2019

Grote vaste krachtapparaten of losse dumbells?

Grote vaste krachtapparaten of losse dumbells? Krachttraining kunnen we op 2 manieren invullen: Het gebruik maken van veel grote apparaten en oefeningen in gesloten ketens uitvoeren […]
18 september 2019

Rekken, hoe en wanneer?

Rekken: wanneer en hoe? Rekken, veel sporters doen het. De een tijdens de warming-up, de ander tijdens de cooling-down en sommigen wanneer ze pijntjes of blessures […]
2 september 2019

Kun je me niet even masseren?

Kun je me niet even masseren? ‘Kun je me niet even masseren?’ is een vraag die gek genoeg nog steeds voorkomt in menig fysiotherapiepraktijk. Ondanks dat […]
26 augustus 2019

Mindset maakt de revalidatie

Mindset maakt de revalidatie Zowel in de (top)sport als in de revalidatie is bekend dat het hebben van een goede/ positieve mindset heel erg belangrijk is. […]
16 augustus 2019

Bukken door de knieën

Bukken door de knieën Houding, het is iets waar veel mensen zich bezig mee houden. Houding op het werk, zithouding, houding bij activiteiten zoals bukken en […]
2 augustus 2019

Wanneer kan ik weer sporten?

Wanneer kan ik weer sporten? ‘Wanneer kan ik weer sporten?’ is een veel gestelde vraag bij sporters met blessures. De sporter verwacht dan van de arts, […]
26 juli 2019

Jaaroverzicht Optimum Zoetermeer 2018

Jaaroverzicht Optimum Zoetermeer 2018 Het jaar 2018 was een erg goed jaar voor Optimum Zoetermeer. Dit was onder andere het eerste volledige jaar op de Groeneweg […]
16 juli 2019

Schouderklachten bij Waterpolo

Waterpolo. Een sport waarbij we proberen om een bal in het doel te gooien zonder stabiele ondergrond terwijl de tegenstander met alle geoorloofde (en ongeoorloofde) acties […]
9 juli 2019

Hardloopblessures

Hardlopen is een van de meest beoefende sporten onder werkende volwassenen, het is makkelijk te doen, je kunt het op ieder moment van de dag doen […]
27 juni 2019

Clusterhoofdpijn

Clusterpijn, ook wel neuralgie genoemd, is een uiterst pijnlijke vorm van hoofdpijn. Deze pijn bevindt zich vooral op, om en rond het oog. Deze pijn kan […]
24 juni 2019

Shin Splints (MTSS (Mediaal Tibiaal Stress Syndroom))

Shins Splints zijn klachten aan de schenen die vooral voorkomen bij sporters. Deze klachten worden gekenmerkt door scherpe pijnen aan de voor- of zijkant van de […]
15 juni 2019

Ontsteking van het peesblad onder de voet (Fasciitis Plantaris)

Ontsteking van het peesblad onder de voet (Fasciitis Plantaris) Ontsteking van het peesblad onder de voet. Onder de voet bevind zich een peesblad, deze word de […]
5 juni 2019

Hooikoorts:

Hooikoorts: Hooikoorts is een allergische reactie door het inademen of in aanraking komen met stuifmeel, zoals graspollen die vrij rondzweven in de lucht. Hierbij ervaren mensen […]
31 mei 2019

Pijn aan de groeischijf van de hiel (apofysitis calcanei/ Ziekte van Sever)

Pijn aan de groeischijf van de hiel (apofysitis calcanei/ Ziekte van Sever) Pijn aan de groeischijf van het hielbeen is een aandoening die vaak voorkomt bij […]
20 mei 2019

Schouder instabiliteit

Schouder instabiliteit: Schouderinstabiliteit houdt in dat de verschillende structuren om en rond de schouder de kop van de bovenarm niet op de juiste manier kunnen fixeren […]
20 maart 2019

Ons artikel in de zorgspecial van het postiljon zoetermeer op 14-03-2019

Ons artikel in de zorgspecial van het postiljon zoetermeer op 14-03-2019
26 februari 2019

Duur van revalidatie en in stand houdende factoren

Duur van revalidatie en in stand houdende factoren Een veel gestelde vraag in de hedendaagse fysiotherapiepraktijk is: ‘Hoe lang duurt het voordat mijn klacht over is?’. […]
18 januari 2019

Samenwerkingeverbanden

Optimum Zoetermeer presenteert op korte termijn samenwerkingeverbanden met diverse sportverenigingen in Zoetermeer. Volg ons op Facebook en blijft op de hoogte van onze sportzorg en preventie […]
17 januari 2019

Houding gerelateerde lage rugklachten:

Houding gerelateerde lage rugklachten: Het grootste deel van alle mensen met rugklachten heeft last van aspecifieke lage rugklachten. Dit zijn rugklachten waarvan de oorzaak onduidelijk is. […]
8 januari 2019

Preoperatief trainen

Trainen voor een operatie Bijna iedereen weet dat het erg belangrijk is om te trainen na een operatie. Er is geopereerd aan het bewegingsapparaat, de spieren/ […]
2 januari 2019

Burn-out

We horen de laatste tijd steeds meer mensen last hebben van een burn-out. In 2016 waren er in Nederland zo’n 230.000 mensen met een burn-out, hiervan […]
24 december 2018

Fibromyalgie

Fibromyalgie is een aandoening die gekenmerkt wordt door pijn in de spieren en het bindweefsel. Deze pijn kan in iedere regio van het lichaam voorkomen en […]
19 september 2018

Nieuwe collega

Nieuwe collega Merijn de Kievit is per juli 2018 in dienst bij Optimum Zoetermeer. Naast de werkzaamheden als trainer en (sport)fysiotherapeut is Merijn werkzaam bij voetbalclub […]
31 mei 2018

Optimum Zoetermeer start medical taping bij hooikoorts

Optimum Zoetermeer start medical taping bij hooikoorts Tijdens het hooikoorts seizoen behandelen wij mensen met medical taping. Na de intake ( met indicatie hooikoorts ) zullen […]
25 mei 2018

Binnenste en buitenste knieband letsel

Binnenste en buitenste knieband letsel Naast de meniscus, voorste en achterste kruisband hebben wij ook een binnenste en een buitenste knieband in de knie. Deze banden […]
7 mei 2018

Medical taping bij hooikoorts…!?

Medical taping bij hooikoorts…!? Het klinkt als een hele rare combinatie, medical taping en hooikoorts, maar uit 2 pilot studies in 2016 en 2017 is gebleken […]
31 maart 2018

Behandeling van jonge sporters:

Behandeling van jonge sporters: De laatste tijd behandelen de fysiotherapeuten van Optimum Zoetermeer steeds meer jonge sporters. Onder deze sporters zien zij veel verschillende sporten, zo […]
8 maart 2018

Stichting Zorghuis: ‘Zorgpolis suggereert vergoeding die nooit wordt waargemaakt’

Stichting Zorghuis: ‘Zorgpolis suggereert vergoeding die nooit wordt waargemaakt’ Zorgverzekeraars vergoeden vaak veel minder dan ze zeggen, aldus Stichting Zorghuis. De stichting onderzocht onder welke voorwaarden […]
12 december 2017

Samenwerking met Podo-start

Samenwerking met Podo-start Optimum Zoetermeer heeft sinds 2 maanden een samenwerking met Podo-start van Henry van der Sluis. Henry van der Sluis is een register Podoloog […]
13 november 2017

Zorgcontracten 2018

Zorgcontracten 2018 Optimum Zoetermeer heeft vanaf 2018 opnieuw met alle zorgverzekeraars in Nederland een overeenkomst. Wij bestuderen de zorgcontracten uitvoerig. De macht van de zorgverzekeraars in […]
1 november 2017

Video: Introductie Optimum Zoetermeer

29 oktober 2017

Donderdag 19 oktober 2017 stond Optimum Zoetermeer met een redactioneel stukje in het Postiljon Zoetermeer.

Postiljon Zoetermeer Donderdag 19 oktober 2017 stond Optimum Zoetermeer met een redactioneel stukje in het Postiljon Zoetermeer. Optimum Zoetermeer is een multidisciplinair medische en sportpsychologie praktijk […]
10 oktober 2017

Verhuisd! Vanaf 9 Oktober operationeel op de nieuwe locatie Groeneweg 5 te Zoetermeer Rokkeveen

Optimum Zoetermeer is per 9 Oktober operationeel op de nieuwe locatie Groeneweg 5 te Zoetermeer Rokkeveen
13 september 2017

Optimum Zoetermeer behandelt patiënten uit heel Zoetermeer

Optimum Zoetermeer behandelt patiënten uit heel Zoetermeer Langzaam zien we een verschuiving van wijk gebonden fysiotherapie naar de gehele gemeente Zoetermeer. Patienten gaan niet meer automatisch […]
30 augustus 2017

Merijn de Kievit als verzorger bij voetbalclub ADO Den Haag

Optimum Zoetermeer presenteert met trots haar medewerker Merijn de Kievit als verzorger bij voetbalclub ADO Den Haag. Goede stap in je profesionele ontwikkeling Merijn, Zet hem […]
28 augustus 2017

Samenwerking tussen Optimum Zoetermeer en Annatommie

Samenwerking tussen optimum Zoetermeer en Annatommie is een feit. Voor patienten welke zijn geopereerd voor voorstekruisband letsel en andere orthopedische klachten kunnen patienten revalideren bij Optimum […]
17 augustus 2017

Kliniek Lange Voorhout

Wijnand Peeters was namens Optimum Zoetermeer vandaag op uitnodiging van Dr. Boele te gast bij Kliniek Lange Voorhout in Rijswijk. Gesproken is over diagnostiek lage rugklachten […]
10 augustus 2017

Optimum Zoetermeer heeft zich aangesloten bij Zorggroep FEL

Optimum Zoetermeer heeft zich aangesloten bij Zorggroep FEL. Dit betekent dat u na operatie aan voorste kruisband door een orthopedisch chirurg uit Haga-, Reinier de Graaf- […]
7 augustus 2017

Optimum Zoetermeer gaat per oktober 2017 verhuizen

Optimum Zoetermeer gaat per oktober 2017 verhuizen naar nieuwe locatie aan de Groeneweg 5 te Zoetermeer Rokkeveen. Ons telefoonnummer blijft 079 2040010
10 juli 2017

Achillespees Tendinopathie:

Achillespees tendinopathie is een langdurig aanhoudende ontsteking aan de achillespees. De pees is pijnlijk en duidelijk zwakker dan hij eerst was. Ook kan de pees mogelijk […]
3 juli 2017

Topzorg

Optimum Zoetermeer heeft zich de afgelopen 1,5 jaar volledig ingezet om de status van plus praktijk met topzorg aan te meten. Naast het volledig implementeren van […]
29 juni 2017

The Performance Matrix bij Optimum Zoetermeer

The Performance Matrix bij Optimum Zoetermeer Bij Optimum Zoetermeer werken wij met The Performance Matrix (TPM). De TPM is een meetinstrument waarmee wij beperkingen in stabiliteit […]
23 juni 2017

Wij zijn op zoek naar een gedreven en ervaren (Master)Sportfysiotherapeut

Per 1 oktober gaat Optimum Zoetermeer verhuizen naar een nieuwe locatie in Zoetermeer. In ons nieuwe centrum zijn wij op zoek naar een gedreven en ervaren […]
14 juni 2017

Age Peak Height Velocity

Bij Optimum Zoetermeer zien wij tegenwoordig steeds meer kinderen met klachten aan de heupen, knieën en enkels. Zij komen bij Optimum Zoetermeer omdat de pijn onregelmatig […]
7 juni 2017

Verhuizing

Speciaal voor onze volgers hierbij de mededeling dat Optimum Zoetermeer gaat verhuizen per oktober 2017 naar een nieuwe locatie in Zoetermeer. De komende maanden gaan we […]
31 mei 2017

Onderzoek sprongkracht bij kinderen onder 14 jaar in het basketbal op hoogste nationaal niveau

Onderzoek naar sprongkracht bij kinderen onder 14 jaar in het basketbal op hoogste nationaal niveau Naast mijn werkzaamheden bij Optimum Zoetermeer ben ik momenteel bezig met […]
24 mei 2017

Voorste kruisband revalidatie zonder operatie

Voorste kruisband revalidatie zonder operatie bij Optimum Zoetermeer: Wanneer iemand zijn voorste kruisband afscheurt heeft kan deze op 2 manieren behandeld worden. Er kan een operatie […]
17 mei 2017

Nieuwe richtlijn fysiotherapeutisch handelen bij nekpijn in gebruik bij Optimum Zoetermeer

Nieuwe richtlijn fysiotherapeutisch handelen bij nekpijn in gebruik bij Optimum Zoetermeer Voor een lange tijd hebben fysiotherapeuten patiënten met nekpijn en nekklachten behandeld aan de hand […]
10 mei 2017

Behandeling van hamstringklachten bij Optimum Zoetermeer

Behandeling van hamstringklachten bij Optimum Zoetermeer De laatste tijd zien we bij Optimum Zoetermeer steeds meer mensen met hamstringklachten in onze wachtkamer verschijnen. Dit zijn vaak […]
5 maart 2017

Nieuwe medewerker

Per maart 2017 is Merijn Kievit medewerker bij Optimum Zoetermeer. Merijn Kievit zijn werkzaamheden bij Optimum Zoetermeer bestaan uit : 1.Testen en meten met The Performance […]
23 februari 2017

Cycling Matrix

23 februari 2017 Optimum Zoetermeer is gestart met de Cycling Matrix. Dit is een test en meetprotocol ter verbetering van prestatie voor fanatieke wielrenners. Doel is […]
8 februari 2017

Inspanningsanalyse Silverdome

Opnieuw inspanningsanalyse gedaan bij Zoetermeer Panthers in Silverdome. Wijnand Peeters doet namens Optimum Zoetermeer inspanningsanalyse tijdens training om training doelmatiger te maken en wedstrijd specifiek. Silverdome […]
23 januari 2017

Krachttraining bij kinderen

Krachttraining bij kinderen Volgens literatuurstudie met als doel vaststellen welk effect krachttraining heeft op de spierkracht bij gezonde kinderen tussen 6 en 18 jaar en welke […]
26 november 2016

Optimum Zoetermeer heeft per 1 januari 2017 met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract afgesloten. Wij werken samen met alle zorgverzekeraars in Nederland.

Optimum Zoetermeer heeft per 1 januari 2017 met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract afgesloten. Wij werken samen met alle zorgverzekeraars in Nederland.
3 november 2016

Videoanalyse

Optimum Zoetermeer is sinds 3 maanden geleden gestart met videoanalyse bij hardlopers. Het doel van de videoanalyse is het verbeteren van de hardlooptechniek. Hierdoor voorkomt de […]
9 september 2016

Optimum Zoetermeer Nieuwsbericht – PDF

6 september 2016

Optimum Zoetermeer gevestigd in Gezondheidscentrum Driemanspolder te Zoetermeer

Wijnand Peeters is reeds een halfjaar gevestigd in Gezondheidscentrum Driemanspolder onder de naam Optimum Zoetermeer. Het was een druk halfjaar met veel cliënten voor met name […]
25 mei 2016

Nieuwe Flyers!

2 april 2016

Debbie den Hoed start bij Optimum

Debbie den hoed is per 01 april 2016 gestart bij Optimum als fysiotherapeute. Ze heeft als specialisatie Dry Needling met focus op Sportfysiotherapie.
26 maart 2016

Begeleiding studenten eindscriptie

Wijnand Peeters begeleid studenten van Hogeschool Thim van de Laan Nieuwegein in het schrijven van hun eindscriptie voor het behalen van hun diploma bachelor fysiotherapie.
10 december 2015

Wijnand Peeters start eigen praktijk

Wijnand Peeters start eigen praktijk per 1 april onder de naam Optimum samen met zijn nieuwe collega Debbie den Hoed. De praktijk is gevestigd in gezondheidscentrum […]
10 december 2015

Samenwerking met hogeschool Leiden

Nunc a facilisis eros, non mollis elit. Nulla tristique lectus vitae nibh imperdiet, nec rhoncus justo lacinia! Vestibulum ornare tempor justo sed orci aliquam.